Produktiv dag!
Dagen till ära har jag hunnit med F till Katrineholm, storhandlat, lagat mat och tränat. Nu kör vi på med lite jobb till midnatt.
Så sjukt galet med folk på gymmet idag.
Note ro myself gå INTE till gymmet kl 18 på en måndag! 😨😂
Som en vägg med galna människor!
Kö till varenda vettig träningsmanick! Kan erkänna att jag vaktade den jäklar crosstrainern med järnhand och jäkligt ont öga mot de som vågade sig i närheten! 😅
Blev 45 tunga minuter och galet nog längtar jag redan tillbaka! 💪
Får se om det bli ett kvällspass imorgon, lär inte bli kl 18 i alla fall! 😂
Nej nu ska jag fortsätta leta recept och se om det blir någon god mat till morgondagen 😆
Tjingeling!
Detox
Yes nu är jag på g! Dag 3 snart avklarad, hoppas bara den där utlovade piggheten kommer som ett blev på posten ;)
Men ska inte klaga, har inte ont i huvudet eller känner så starkt sötsug, så på fredag går jag över på GI istället för Detox. Detoxen var ju menad som en kickstart som jag hoppas ska ge utdelninge. Vågen visade - 1,1 kg. Men gissar på att det är mest vatten och slagg, för på slutet där innan jag körde igång, kände jag att jag stupade rätt ordentligt =(
Men nu känna det bättre =)
Lägger ut mina Detox anteckningar imorgon när jag faktiskt är klar med min första lyckade detox =)
Och den ska inte firas med några godsaker... =P
Nej nu ska jag fortsätta göra lite nytta, kikar in senare för ett längre inlägg =)
Men ska inte klaga, har inte ont i huvudet eller känner så starkt sötsug, så på fredag går jag över på GI istället för Detox. Detoxen var ju menad som en kickstart som jag hoppas ska ge utdelninge. Vågen visade - 1,1 kg. Men gissar på att det är mest vatten och slagg, för på slutet där innan jag körde igång, kände jag att jag stupade rätt ordentligt =(
Men nu känna det bättre =)
Lägger ut mina Detox anteckningar imorgon när jag faktiskt är klar med min första lyckade detox =)
Och den ska inte firas med några godsaker... =P
Nej nu ska jag fortsätta göra lite nytta, kikar in senare för ett längre inlägg =)
Ny dag, ny ja? Någonting!
Ser ut att bli en fin dag!!
Ska nog ut och promenera med A idag, han är så duktig och går så duktigt! Men vagnen måste med, annars blir det en jobbig promenad ;)
Om någon känner sig manad att ge sig ut på promenad får ni skicka ett pm få FB =)
Måste hinna med att plugga också, satt och gjort lite igår men råkade vara ett fiskeprogram på DC... *oops*
Bortsett från det så gick det bra att plugga ;)
Trevlig med film såhär på morgon också =)
Är Jafars återkomst på Disney Channel!
Såå trevligt så!
Har nu insett att solen skiner med full kraft, och vad gör jag?
Jo jag drar ner alla persienner haha!
Men jag ska dra oss ut sen, en kraft ansträngning men jag känner att lite energi har kommit åter som tur är.
Vet inte riktigt vad som hände, men men.
Idag ska jag börja äta ALA kapslar får se om jag får mer energi, då de reglerar insulinbalansen,
vilket jag uppenbarligen har skapliga problem med..
Ska bli spännande att se om det blir några resultat =)
Blir till att börja med kreatin för att hålla musklerna glada också, kanske får ut mer av träningen då.
Är ju förhoppningen i alla fall =)
Nej nu ska jag ordna med frukost!
På återseende!
Ska nog ut och promenera med A idag, han är så duktig och går så duktigt! Men vagnen måste med, annars blir det en jobbig promenad ;)
Om någon känner sig manad att ge sig ut på promenad får ni skicka ett pm få FB =)
Måste hinna med att plugga också, satt och gjort lite igår men råkade vara ett fiskeprogram på DC... *oops*
Bortsett från det så gick det bra att plugga ;)
Trevlig med film såhär på morgon också =)
Är Jafars återkomst på Disney Channel!
Såå trevligt så!
Har nu insett att solen skiner med full kraft, och vad gör jag?
Jo jag drar ner alla persienner haha!
Men jag ska dra oss ut sen, en kraft ansträngning men jag känner att lite energi har kommit åter som tur är.
Vet inte riktigt vad som hände, men men.
Idag ska jag börja äta ALA kapslar får se om jag får mer energi, då de reglerar insulinbalansen,
vilket jag uppenbarligen har skapliga problem med..
Ska bli spännande att se om det blir några resultat =)
Blir till att börja med kreatin för att hålla musklerna glada också, kanske får ut mer av träningen då.
Är ju förhoppningen i alla fall =)
Nej nu ska jag ordna med frukost!
På återseende!
Boxning!
Ja idag ska jag på min första boxningsträning!
Är så sjukt nervös! Är ju på tok för klen och fläskig för det egentligen men man måste ju starta någonstan!
Ska bli kul att se om man bli helt utdömd eller om man i alla fall får ett ok för tekniken.
Har ju tränat en hel del box träning så helt ute och cyklar borde jag inte vara.
Tanken är ju att jag ska börja gå på matchträning när man blir lite säkrare och får upp kondisen =)
Även om F inte är så jäkla lycklig över mitt beslut ;)
Men jag ska fixa ordentliga tandskydd så han ska inte behöva vara orolig ;)
Nej nu ska jag göra mig iordning för dagens lunch/utbildning på stan =)
På återseende!
Är så sjukt nervös! Är ju på tok för klen och fläskig för det egentligen men man måste ju starta någonstan!
Ska bli kul att se om man bli helt utdömd eller om man i alla fall får ett ok för tekniken.
Har ju tränat en hel del box träning så helt ute och cyklar borde jag inte vara.
Tanken är ju att jag ska börja gå på matchträning när man blir lite säkrare och får upp kondisen =)
Även om F inte är så jäkla lycklig över mitt beslut ;)
Men jag ska fixa ordentliga tandskydd så han ska inte behöva vara orolig ;)
Nej nu ska jag göra mig iordning för dagens lunch/utbildning på stan =)
På återseende!
Lördagsgodis =P
Så har jag nu tagit en sväng till Maxi för att bla införskaffa lördagsgodis.
Slutade med en Mangochoklad och en burk cola.
Det tråkiga är att jag inte tycker colan smakar speciellt bra och inte chokladen heller =(
Så det blev ett glas cola (inte slut heller för den delen) och en rad choklad.
Fast det kanske är lagom portion godis?
Är helt övertygad om att det är Grenade kapslarna som gör sitt.
Men det är ju bara prositivt =)
Ikväll är det åter partydags! Ska bli skoj! Har insett att nästa helg är det party nr 50
så då ska jag nog hitta på något lite extra för kunderna =D
Ska ta och ordna med lite pasta med ost och skink sås till middag =)
Måste kolhydrat ladda lite inför morogndagens marathonspinning (4h).
Vi har satt 2,5 h som mål, eller i alla fall jag. Och allt efter 2,5h är bonus ;)
Så nu står energishotsen i kylen och jag ska ta med en ordentlig vattenflaska och lite frukt,
sen ska det nog vara fixat ;) Börjar kl 08.00 imorgon bitti så det blir att dra sig upp kl 06.00...
Efter att man arbetat hela kvällen... =P
Nåväl, ska man gå ner i vikt så får man offra sig ;)
Är ju i alla fall under 70 strecket och jag ska Inte över där igen!
Så härligt att man börjar få tillbaka en del muskler i axlar och armar =)
Nu ska bara fettet bort hahaha!
Men man kan inte göra allt på en gång. Är nöjd med att jag dragit ner på godis och liknande och att jag tränar i alla fall 3-4 gånger i veckan plus att jag gå ca 8km- 1 mil i alla fall 5 dagar i veckan.
Några promenader blir lite längre, dessa brukar sluta på ca 2 mil.
Nu ska jag bara leta efter ett par vettiga inomhus skor som jag inte får ont i fötterna av,
funderar på ett part boxningsskor, så man slipper friktionen när man box tränar.
Väntar dessutom på mina MMA handskar som jag beställt i fitnessbutiken.
Har tagit över 1 v, så jag hoppas de kommer snart..
Nej nu ska jag fortsätta =) Ha en skoj lördag!! Ska jag ha ;)
Slutade med en Mangochoklad och en burk cola.
Det tråkiga är att jag inte tycker colan smakar speciellt bra och inte chokladen heller =(
Så det blev ett glas cola (inte slut heller för den delen) och en rad choklad.
Fast det kanske är lagom portion godis?
Är helt övertygad om att det är Grenade kapslarna som gör sitt.
Men det är ju bara prositivt =)
Ikväll är det åter partydags! Ska bli skoj! Har insett att nästa helg är det party nr 50
så då ska jag nog hitta på något lite extra för kunderna =D
Ska ta och ordna med lite pasta med ost och skink sås till middag =)
Måste kolhydrat ladda lite inför morogndagens marathonspinning (4h).
Vi har satt 2,5 h som mål, eller i alla fall jag. Och allt efter 2,5h är bonus ;)
Så nu står energishotsen i kylen och jag ska ta med en ordentlig vattenflaska och lite frukt,
sen ska det nog vara fixat ;) Börjar kl 08.00 imorgon bitti så det blir att dra sig upp kl 06.00...
Efter att man arbetat hela kvällen... =P
Nåväl, ska man gå ner i vikt så får man offra sig ;)
Är ju i alla fall under 70 strecket och jag ska Inte över där igen!
Så härligt att man börjar få tillbaka en del muskler i axlar och armar =)
Nu ska bara fettet bort hahaha!
Men man kan inte göra allt på en gång. Är nöjd med att jag dragit ner på godis och liknande och att jag tränar i alla fall 3-4 gånger i veckan plus att jag gå ca 8km- 1 mil i alla fall 5 dagar i veckan.
Några promenader blir lite längre, dessa brukar sluta på ca 2 mil.
Nu ska jag bara leta efter ett par vettiga inomhus skor som jag inte får ont i fötterna av,
funderar på ett part boxningsskor, så man slipper friktionen när man box tränar.
Väntar dessutom på mina MMA handskar som jag beställt i fitnessbutiken.
Har tagit över 1 v, så jag hoppas de kommer snart..
Nej nu ska jag fortsätta =) Ha en skoj lördag!! Ska jag ha ;)
Under 70kg stecket!
Ja, ni hörde rätt!
Har kämpat med sista 1-1,5 kg för att komma under 70 strecket.
Kändes lite som att ja springa i motvind (orkanvind...)
Men nu har jag snart använt Grenede kapslarna i två dagar och vågen visar 69,6!!!
Det gör att jag känner mig lite mer hoppfull inför sommaren =)
Som ni nog kan föstå så var det mina kosttillskott som kom på posten igår =D
Mycket efterlängtade trots att proteinet smakade på tok för sliskigt!
Fick inte i mig 2,5 dl.. Måste försöka ta hälften så mycket pulver och sen rent vatten istället för mjölk.
Kanske ger ett mer utspätt resultat. Fick ju kvälvningar =(
Men sen är jag väldigt känslig för konstgjorda smaker, kan ju inte ta varken hostmedicin eller flytande medicin.
Kommer upp innan jag hunnit svälja det ordentligt, så jag får ta det som finns på kapsel och resten får vara..
Tur jag inte är sjuk så ofta *peppar peppar!*
Allid kul att hämta paket =D
Ännu roligare med grejerna som låg i paketet!
A va snabb att roffa åt sig proteinbaren som han naturligvis även fick hål på haha,
men så kul ska vi inte ha ;)
Allt detta låg i mitt kära paket =)
plus 4 G power shots som A tog direkt och lekte med ;)
Denna har jag satt mitt hopp om att gå ner några kilo tillsammans med!
Det var allt för nu!
Ska ta och koka lite ägg och gosa med min surpuppa till son ;)
Har kämpat med sista 1-1,5 kg för att komma under 70 strecket.
Kändes lite som att ja springa i motvind (orkanvind...)
Men nu har jag snart använt Grenede kapslarna i två dagar och vågen visar 69,6!!!
Det gör att jag känner mig lite mer hoppfull inför sommaren =)
Som ni nog kan föstå så var det mina kosttillskott som kom på posten igår =D
Mycket efterlängtade trots att proteinet smakade på tok för sliskigt!
Fick inte i mig 2,5 dl.. Måste försöka ta hälften så mycket pulver och sen rent vatten istället för mjölk.
Kanske ger ett mer utspätt resultat. Fick ju kvälvningar =(
Men sen är jag väldigt känslig för konstgjorda smaker, kan ju inte ta varken hostmedicin eller flytande medicin.
Kommer upp innan jag hunnit svälja det ordentligt, så jag får ta det som finns på kapsel och resten får vara..
Tur jag inte är sjuk så ofta *peppar peppar!*
Allid kul att hämta paket =D
Ännu roligare med grejerna som låg i paketet!
A va snabb att roffa åt sig proteinbaren som han naturligvis även fick hål på haha,
men så kul ska vi inte ha ;)
Allt detta låg i mitt kära paket =)
plus 4 G power shots som A tog direkt och lekte med ;)
Denna har jag satt mitt hopp om att gå ner några kilo tillsammans med!
Det var allt för nu!
Ska ta och koka lite ägg och gosa med min surpuppa till son ;)
SNÖ?!?!?!
Va i hela friden?! Nu vrålsnöar det här hemma! Jag som skulle börja plantera frön ute vid planteringsbordet, men just nu är planteringsbordet vitt!!!! Av snö!!! Men men jag gillar snö även om jag är lite besviken över att inte kunna ta en promenad till stan och träffa mamma.. Men hon kommer hit så drar vi en sväng på Maxi istället, måste handla i vilket fall som helst =)
Funderar på att hyra loppisbord nästa lördag, har så mycket gamla böcker (och nya), spel och kläder som inte finns plats för. Tänkte att man kunde tjäna någon krona som man kan lägga på lite nya saker till hemmet, tänkte köpa lite nya lampor. Skulle gärna ha en hängande lampa till vardagsrummet, gärna i svart =)
Har ni några tips får ni gärna lägga in dem ;)
Nu är i alla fall lillemannen frisk, eller friskare, ingen feber och ganska pigg.
Dock inte så mycket matlust än men det kommer väll senare!
På måndag börjar mattekursen =D Ska bli skoj, även om jag redan är klar med första veckans studier hehe
Sattt och pluggade igår kväll, gick riktigt bra!
Så nu håller jag tummarna för att jag ska fixa detta, så jag kan bli datavetare till hösten ;)
Eller datanörd går att se som vilket som.
Ikväll är det i alla fall partydags, får även med en av mina nya säljare som ska med och se hur ett party går till.
Sånt är alltid lika skoj! Och jag känner att mitt "lilla" distrikt är riktigt bra just nu, alla är helt underbart bra och gör sitt allra bästa även om de ibland får åka riktigt långt ;)
På tal om arbete, så var jag och pratade med mina nya arbetsgivare inom vården.
Och det visade sig att jag ska gå som standin när någon är ledig/sjuk på 3 olika dagdemensavdelningar.
Ska bli så otroligt kul att komma tillbaka till demensvården igen, och faktiskt få lite ro under dagarna,
då stor del av arbetet går ut på aktivare gästerna och ordna med fika och mat =)
Så jag skulle få baka en hel del =D
Inskolningen börjar på tisdag så det verkar lovande! =)
Har faktsikt varit duktig med träningen denna vecka!
Söndag - Combat
Måndag - Vila
Tisdag - Cirkelfys (va ganska jobbigt faktiskt)
Onsdag - Box träning
Torsdag - Mådde inte bra så det blev soffan med matteboken =)
Fredag - Arbete = Vila (Ev en liten löprunda ikväll om jag inte är insnöad någonstans ;)
Lördag - Arbete = Vila
Söndag - Gym m E och ev plugg med A
Har dock fuskat med maten, men det skyller jag på PMS, och att jag suger upp fler kg vatten =(
Men det är snart över och då ska jag tillbaka på banan! (haha det ser så skoj ut, ser ut som om jag är tillbaka på en banan!)
Ska ta till vana att väga mig varje söndag morgon. Kännns mest rättvisande + att jag ska ta mått varannan söndag.
Nej nu ska jag slänga i mig några ägg =)
På återseende!
Funderar på att hyra loppisbord nästa lördag, har så mycket gamla böcker (och nya), spel och kläder som inte finns plats för. Tänkte att man kunde tjäna någon krona som man kan lägga på lite nya saker till hemmet, tänkte köpa lite nya lampor. Skulle gärna ha en hängande lampa till vardagsrummet, gärna i svart =)
Har ni några tips får ni gärna lägga in dem ;)
Nu är i alla fall lillemannen frisk, eller friskare, ingen feber och ganska pigg.
Dock inte så mycket matlust än men det kommer väll senare!
På måndag börjar mattekursen =D Ska bli skoj, även om jag redan är klar med första veckans studier hehe
Sattt och pluggade igår kväll, gick riktigt bra!
Så nu håller jag tummarna för att jag ska fixa detta, så jag kan bli datavetare till hösten ;)
Eller datanörd går att se som vilket som.
Ikväll är det i alla fall partydags, får även med en av mina nya säljare som ska med och se hur ett party går till.
Sånt är alltid lika skoj! Och jag känner att mitt "lilla" distrikt är riktigt bra just nu, alla är helt underbart bra och gör sitt allra bästa även om de ibland får åka riktigt långt ;)
På tal om arbete, så var jag och pratade med mina nya arbetsgivare inom vården.
Och det visade sig att jag ska gå som standin när någon är ledig/sjuk på 3 olika dagdemensavdelningar.
Ska bli så otroligt kul att komma tillbaka till demensvården igen, och faktiskt få lite ro under dagarna,
då stor del av arbetet går ut på aktivare gästerna och ordna med fika och mat =)
Så jag skulle få baka en hel del =D
Inskolningen börjar på tisdag så det verkar lovande! =)
Har faktsikt varit duktig med träningen denna vecka!
Söndag - Combat
Måndag - Vila
Tisdag - Cirkelfys (va ganska jobbigt faktiskt)
Onsdag - Box träning
Torsdag - Mådde inte bra så det blev soffan med matteboken =)
Fredag - Arbete = Vila (Ev en liten löprunda ikväll om jag inte är insnöad någonstans ;)
Lördag - Arbete = Vila
Söndag - Gym m E och ev plugg med A
Har dock fuskat med maten, men det skyller jag på PMS, och att jag suger upp fler kg vatten =(
Men det är snart över och då ska jag tillbaka på banan! (haha det ser så skoj ut, ser ut som om jag är tillbaka på en banan!)
Ska ta till vana att väga mig varje söndag morgon. Kännns mest rättvisande + att jag ska ta mått varannan söndag.
Nej nu ska jag slänga i mig några ägg =)
På återseende!
Dagens - Träning
Ja nu är jag nyss eller nja gansak nyss hemkommen från dagens träning.
Och Friskis ligger åter igen på minus. Jag och E kom dit 17.30 och träningen som skulle vara medel spin skulle börja kl 17.40.
Men då råkade det sig så att de inte uppdaterat eller missat att ändra på hemsidan så där står vi och får veta att det är ett intensivpass som ska gå. Nja och helt ärligt så kände nog ingen av oss för ett intensivpass speciellt inte när jag ska gå på Box imorgon och det kan behövas sparas en och annan kraft till ;)
Så vi blir erbjudna att gå på Cirkelgym istället, så det vara bara att snällt vänta till 18.00 istället och träna cirkelgym men Úla (haha han med glasögat i 51 date).
Men skoj var det och gick att göra riktgit jobbigt om man ville, och det vill man ju ;)
Dock så tror jag att jag, E och en tjej till drog ner medelåldern med typ 30 år.....
Nu är i alla fall pulsklockan ivägskickad till Polar för batteribyte. Hoppas den kommer tillbaka snabbt, har saknat den otroligt mycket, nu när jag kommit igång med träningen ordentligt!
Bara att vänta och se =)
Kan också med glädje inse att jag håller mina 1500 kalorier som sig bör.
Hamnar nog lite under till och med idag, och då fuskade jag med en liten muffins imorse... *oups*
Men imorrn ska jag inte fuska! För på Torsdag ska jag fuska haha!
Nej kanske inte är så illa, men då blir det lunch med mammsen, som ska ta en promis med A när jag är och planerar in lite jobb på demensavdelningen =)
Och nej, jag ska inte bli inskriven ;) Tror jag? Eller vadå? haha nej nu, börjar jag bli trött =D
Ska kolla på 99 saker man måste göra innan man dör, sen blir det Stockholmsnatt och efter det -> Sängen =)
Natti Natti =)
Och Friskis ligger åter igen på minus. Jag och E kom dit 17.30 och träningen som skulle vara medel spin skulle börja kl 17.40.
Men då råkade det sig så att de inte uppdaterat eller missat att ändra på hemsidan så där står vi och får veta att det är ett intensivpass som ska gå. Nja och helt ärligt så kände nog ingen av oss för ett intensivpass speciellt inte när jag ska gå på Box imorgon och det kan behövas sparas en och annan kraft till ;)
Så vi blir erbjudna att gå på Cirkelgym istället, så det vara bara att snällt vänta till 18.00 istället och träna cirkelgym men Úla (haha han med glasögat i 51 date).
Men skoj var det och gick att göra riktgit jobbigt om man ville, och det vill man ju ;)
Dock så tror jag att jag, E och en tjej till drog ner medelåldern med typ 30 år.....
Nu är i alla fall pulsklockan ivägskickad till Polar för batteribyte. Hoppas den kommer tillbaka snabbt, har saknat den otroligt mycket, nu när jag kommit igång med träningen ordentligt!
Bara att vänta och se =)
Kan också med glädje inse att jag håller mina 1500 kalorier som sig bör.
Hamnar nog lite under till och med idag, och då fuskade jag med en liten muffins imorse... *oups*
Men imorrn ska jag inte fuska! För på Torsdag ska jag fuska haha!
Nej kanske inte är så illa, men då blir det lunch med mammsen, som ska ta en promis med A när jag är och planerar in lite jobb på demensavdelningen =)
Och nej, jag ska inte bli inskriven ;) Tror jag? Eller vadå? haha nej nu, börjar jag bli trött =D
Ska kolla på 99 saker man måste göra innan man dör, sen blir det Stockholmsnatt och efter det -> Sängen =)
Natti Natti =)
Trött ..
Ja vilken morgon, såå trött!
Alex ville gå upp kl 06.00 när F gick till jobbet.
Så då gick vi upp, gick ett varv i lägenheten, så han lugnade sig.
Sen tillbaka till sängen =) Så vi sov till 09.40 ^^
Huvudvärken är nästan borta men är som en skugga som ligger kvar över pannan =(
Hoppas jag känner mig perfa imorrn så det blir träning, eller det blir träning i alla fall!
Tänkte jag skulle gå in på LCHF idag, känns som det är en jävligt dålig dag för det, men
ska prova i alla fall!
Älskar ju kött så det blir ju underbart! Slippa potatis, ris och allt sånt ;)
Men kommer att sakna frukterna =( Älskar ju frukt också, nåväl.
Jag ska i alla fall prova denna vecka och funkar det inte,
Ja då funkar det inte!
Alex ville gå upp kl 06.00 när F gick till jobbet.
Så då gick vi upp, gick ett varv i lägenheten, så han lugnade sig.
Sen tillbaka till sängen =) Så vi sov till 09.40 ^^
Huvudvärken är nästan borta men är som en skugga som ligger kvar över pannan =(
Hoppas jag känner mig perfa imorrn så det blir träning, eller det blir träning i alla fall!
Tänkte jag skulle gå in på LCHF idag, känns som det är en jävligt dålig dag för det, men
ska prova i alla fall!
Älskar ju kött så det blir ju underbart! Slippa potatis, ris och allt sånt ;)
Men kommer att sakna frukterna =( Älskar ju frukt också, nåväl.
Jag ska i alla fall prova denna vecka och funkar det inte,
Ja då funkar det inte!
Kicka...
Nu är det tredje gången idag jag har hemsk hicka =P
Får i vilket fall som helst snart hicka mig ner till träningen =)
Tränade i Lördags, kändes bra tog halvmilen på nästan 35 minuter, inte så illa för att inte ha löptränat speciellt mycket alls på ett och ett halvt år..
Sen blev det 10 minuter på roddmaskinen, det fick räcka =) Skönt att bara komma iväg och göra något!
Så ikväll blir det Core boll lite rodd och sen Zumba. Har inte bestämt om jag ska köra på Spinning kl 17 men funderar på det. Behöver vara för mig själv en liten stund =)
F och A ska ju handla inför Tacokvällen ;)
Nåväl, nu ska jag packa träningsväskan så den är klar!
Får i vilket fall som helst snart hicka mig ner till träningen =)
Tränade i Lördags, kändes bra tog halvmilen på nästan 35 minuter, inte så illa för att inte ha löptränat speciellt mycket alls på ett och ett halvt år..
Sen blev det 10 minuter på roddmaskinen, det fick räcka =) Skönt att bara komma iväg och göra något!
Så ikväll blir det Core boll lite rodd och sen Zumba. Har inte bestämt om jag ska köra på Spinning kl 17 men funderar på det. Behöver vara för mig själv en liten stund =)
F och A ska ju handla inför Tacokvällen ;)
Nåväl, nu ska jag packa träningsväskan så den är klar!
Träning?
Ja idag är jag fortfarande sugen på att dra och träna. Men glömde boka barnvakt eller rättare sagt, visste inte att man behövde boka redan på fredag innan kl 16 och jag kom på det 17.30..
Kanske ska fråga E & B om de kan ta Alex några timmar så jag kan komma iväg till gymmet?
Får se, har inte bestämt mig än, eller om jag ska fråga hans farmor, hon kanske vill vara barnvakt några timmar?
Hum..
Är ju så jävla kallt att jag inte har någon lust att löpa 1 timme utomhus idag, så det får bli gymmet i så fall.
Och jag är inte ett dugg sugen på att styrketräna =P
Idag blir det inte något lördagsgodis heller, sånt är numera strykt ur kalendern!
Nu går vi mot hårdare tider =)
Ska dock handla lite champinjoner, för idag blir det champinjonsoppa!
Blir det lika gott som jag fått för mig att det ska bli så lägger jag kanske ut receptet sen ;)
Men just nu står mitt största problem vid att termometern visar 20,4 MINUS!!! Och jag brukar inte vilja ta ut Alex när det är över -16 eftersom han sitter still i vagnen, kylan tränger igenom det mesta!
Men jag ska ju inte iväg just nu =) Hinner ju bli lite varmare förhoppningsvis, ser att solen är på g genom molnen =)
Sen måste jag börja planera lite inför A födelsedagskalas! Han blir ju ett helt år på onsdag! Mammas lilla <3 =)
Nej nu ska jag fixa lite morgon lelle till A så han blir nöjd och glad =)
På återseende!
Kanske ska fråga E & B om de kan ta Alex några timmar så jag kan komma iväg till gymmet?
Får se, har inte bestämt mig än, eller om jag ska fråga hans farmor, hon kanske vill vara barnvakt några timmar?
Hum..
Är ju så jävla kallt att jag inte har någon lust att löpa 1 timme utomhus idag, så det får bli gymmet i så fall.
Och jag är inte ett dugg sugen på att styrketräna =P
Idag blir det inte något lördagsgodis heller, sånt är numera strykt ur kalendern!
Nu går vi mot hårdare tider =)
Ska dock handla lite champinjoner, för idag blir det champinjonsoppa!
Blir det lika gott som jag fått för mig att det ska bli så lägger jag kanske ut receptet sen ;)
Men just nu står mitt största problem vid att termometern visar 20,4 MINUS!!! Och jag brukar inte vilja ta ut Alex när det är över -16 eftersom han sitter still i vagnen, kylan tränger igenom det mesta!
Men jag ska ju inte iväg just nu =) Hinner ju bli lite varmare förhoppningsvis, ser att solen är på g genom molnen =)
Sen måste jag börja planera lite inför A födelsedagskalas! Han blir ju ett helt år på onsdag! Mammas lilla <3 =)
Nej nu ska jag fixa lite morgon lelle till A så han blir nöjd och glad =)
På återseende!
